Live-Online-Seminar
Nackenschmerzen – die besten Übungen nach N.A.P.
mit Alexander Dassel (N.A.P.-Senior Instructor)
Freitag, 23. April 2021
18.00 bis 19.30 Uhr
Teilnahmegebühr 28,50 €
Nackenschmerzen sind nicht nur lästig, sie kosten Kraft und beeinflussen Haltung, Gemüt und Lebensqualität. Chronische Nackenprobleme führen zu Langzeitveränderungen, was es unbedingt zu vermeiden gilt. Durch effektive Übungen lassen sich die Beschwerden oft lindern, langfristige Änderungen erreicht man erst durch vorsichtige Mobilisation, später durch sanfte Stabilisation. Wie das geht, zeigt Alexander Dassel praktisch in diesem Live-Online-Seminar.
Interdisziplinäre Inhalte
Anatomische und biomechanische Grundlagen zur Nacken-Schulter-Region
Elastizitätsförderung für Nerven, Muskeln und Faszien im Hals-Nacken-Schulter-Bereich
Stabilisierende Übungen für die Therapie und das Eigentraining
Ablauf & Anmeldung
Melde Dich an und bezahle (per PayPal oder Kreditkarte) das Online-Seminar. Eine Teilnahme- und Zahlungsbestätigung erhältst Du innerhalb einer Woche nach dem Seminar.
Du erhältst Deine Zugangsdaten zum Meeting mit dem Programm Zoom direkt nach der Bezahlung und erneut rund 2 Stunden vor Beginn des Online-Seminars.
Der Kurs lebt von Deiner Mitarbeit: Mach alle praktischen Übungen mit, stell Fragen und beteilige Dich in Diskussionen.
BITTE BEACHTEN:
N.A.P. - Akademie | Renata Horst
Rückerstr. 6
10119 Berlin
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